【一般簡歷】
♪1969生於台灣省嘉義市
♪1991年國立政治大學
會計學系畢業
♪十多年的職場工作經驗:勤業會計師事務所及南山人壽保險股份有限公司
♪2007年國立政治大學
宗教研究所 碩士畢業
畢業論文:《漢譯[雜啊含經]緣起說之研究---以心理實修為視角》
♪2010-2012實習於台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科
♪2012年國立台北教育大學
心理與諮商研究所 碩士畢業
畢業論文:《正念減壓團體訓練之行動研究》
【關於正念減壓的專業訓練】
l 2010/6~2010/8 赴正念減壓發源地美國麻州大學醫學院(Umass Medical School)之正念中心（CFM），完成八週正念減壓課程講師訓練（Practicum in Mindfulness-Based Stress Reduction Living Inside
Participant-Practitioner Perspectives）
l 2013年1月赴美完成正念減壓之教師發展密集訓練(TDI, Teacher Development Intensive)
l 2013年2月赴美完成正念減壓教師之七日身心醫學專訓(MBSR in Mind-Body Medicine: A 7-Day Residential Training/Retreat)
l 2013年4~6月與麻大正念中心資深老師完成10堂一對一的督導
(麻州大學醫學院正念中心正念減壓認證老師完訓，認證過程進行中)
l 2011/11/8~11/19 參與正念減壓創辦人Jon Kabat-Zinn(卡巴金)博士之中國首訪:北京、蘇州、上海。與國立台北教育大學吳毓瑩教授合邀卡巴金博士於2014年訪台。
l 2012/11 參與卡巴金博士於韓國首爾之正念工作坊
l 2013/11 帶領16位學員參與卡巴金博士與薩奇博士於中國北京之七日身心醫學專訓(7-Day retreat)
l 2014/11 與數位正念老師聯合籌辦卡巴金訪台工作坊並擔任翻譯
l 2015/06 赴新加坡參加wisdom2.0正念領導力訓練暨google之正念EQ領導力訓練
【相關著作】
l 歷經兩年半，於2013年完成翻譯卡巴金博士MBSR問世巨著《Full
Catastrophe Living: Using the wisdom of your body and mind to face stress,
pain, and illness》，中文名稱為《正念療癒力》。
l 歷經一年翻譯麻大正念中心(CFM)執行長薩奇唯一著作《Heal
Thy Self》，中文名稱《自我療癒正念書》。
l 〈正念減壓(MBSR)團體性質之探究—對照於團體治療/團體諮商〉，應用心理研究，第58期，2013夏，233-250頁。與吳毓瑩老師合著。
l 〈正念介入的效用〉，諮商與輔導月刊，第327期，2013年3月，7-11頁。
l 〈正念減壓課程與癌症〉，臺灣心理治療學會電子報，2013年，105期。與熊秉荃老師及吳毓瑩老師合著。
l 〈正念與內觀的譯詞及比較〉，福巖會訊36期，2012年10月，10-17頁。
l 〈探索正念的源頭〉，福巖會訊39期，2013年7月，2-14頁。
l 〈啥密系正念減壓?〉，台灣癌症基金會2013年刊物。
l 〈正念減壓介紹〉，癌症希望基金會2012年月刊。
l 〈正念減壓團體訓練課程〉，健康世界雜誌，101年11月號。
l 〈正念如何減壓？〉，健康世界月刊，101年12月號。
l 〈正念減壓的學習梗要〉，健康世界月刊，102年1月號。
l 〈正念減壓的學習體驗分享一〉，健康世界月刊，102年2月號。
l 〈正念減壓的學習體驗分享二〉，健康世界月刊，102年3月號。
l 〈正念減壓的學習體驗分享三〉，健康世界月刊，102年4月號。
l 〈佳蓉的故事〉，健康世界月刊，102年5月號。
l 〈情緒糟書摘心得之一〉，健康世界月刊，102年6月號。
l 〈情緒糟書摘心得之二〉，健康世界月刊，102年7月號。
【正念減壓課程之授課經驗】
1. 2010/10-12,
於文山區表演36房，研究所師生
2. 2011/2-4,
於文山區表演36房，一般大眾
3. 2012/2-4,
於文山區表演36房，一般大眾
4. 2012/4-5,
於臺北市立聯合醫院松德院區，住院病人
5. 2012/5-6,
於中和區之南山放生寺，一般大眾
6. 2012/7-9,
於國立政治大學心理諮商中心，諮商工作者
7. 2012/8-10,
於中和區之南山放生寺，一般大眾
8. 2012/8-10,
於癌症希望基金會，乳癌病友
9. 2013/4-6,
於文山區表演36房，一般大眾
10. 2013/4-6,
於癌症希望基金會，癌友
11. 2013/5-6,
於任林基金會，一般大眾
12. 2013/8-10,
於文山區表演36房，一般大眾
13. 2013/9-10,
於文山區老人服務中心，63~83歲的長者，與吳佩玲、卓佳蓉合作
14. 2013/9-11,
於新北市某國中，正念戒菸班，與許瓊月合帶
15. 2013/11-1
, 於乳癌病友協會，乳癌病友
16. 2013/11-1
, 於乳癌防治基金會，乳癌病友
17. 2014/1-3,
新北市看守所，受看戒者，與施寶雯合帶
18. 2014/2-4,
癌症希望基金會，癌友
19. 2014/2-4,
任林基金會，一般大眾
20. 2014/3-5,
五峰國中，八年級學生，與吳佩玲、黃淑錦合作
21. 2014/4-6,
任林基金會，一般大眾
22. 2014/4-6,
台灣癌症基金會，癌友，與卓佳蓉合帶
23. 2014/5-7,
華人正念減壓中心，一般大眾
24. 2014/5-6,
台灣大學心理學系
25. 2014/6-8,
華人正念減壓中心
26. 2014/7-9,
基隆長庚醫院情人湖院區，癌友，與卓佳蓉合帶
27. 2014/8-11,
基隆長庚醫院情人湖院區，醫護人員
28. 2014/8-10,
賽斯管理顧問公司，一般大眾+癌友
29. 2014/8-10,
華人正念減壓中心，一般大眾+癌友
30. 2014/10-12,
華人正念減壓中心，一般大眾+癌友
31. 2014/11-2015/1，新北市政府，公務人員
32. 2014/12-2015/1,
賽斯管理顧問公司，一般大眾+癌友
33. 2014/12-2015/1，基隆長庚醫院情人湖院區，癌友，與卓佳蓉合帶
34. 2014/12-2015/1,
華人正念減壓中心，一般大眾+癌友
35. 2015/1-4,
華人正念減壓中心，一般大眾
36. 2015/3-5,
誠正國中，志工家長
37. 2015/3-5,
癌症希望基金會，癌友，與卓佳蓉合帶
38. 2015/3-5,
中原大學臨床心理學系，研究生+大學生
39. 2015/4-6,
西湖日照中心，失智症家屬(研究案)
40. 2015/4-6,
華人正念減壓中心，一般大眾+癌友，與許瓊月合帶
41. 2015/5-7,
天主教失智老人基金會，專業照顧者及醫護人員
【演講】
1. 2011/08,
臺北市立聯合醫院兒童精神科，醫生暨心理專業人員
2. 2012/04,
萬芳國小，家長會
3. 2012/06,
國立台北教育大學心理與諮商學系，大學生
4. 2012/06,
台北市立教育大學教育研究所，博士班師生
5. 2012/11,
乳癌防治基金會，病友及家屬
6. 2013/08,
台灣癌症基金會，病友及家屬
7. 2013/09,
臺大醫院護理部，護理人員
8. 2013/11,
國立台北教育大學心理與諮商研究所，研究生
9. 2013/12,
台北護理學院生死所，研究所師生
10. 2014/01,
鉅微管理顧問股份有限公司
11. 2014/03
,台北科技大學經營管理學系，師生
12. 2014/03,
台灣癌症基金會，病友及家屬
13. 2014/03,
新北市大文山區輔導人員專業訓練，心理專業人員
14. 2014/03,
強茂電子公司，主管及職員
15. 2014/04,
西北區扶輪社，社員
16. 2014/04,
博連資訊科技股份有限公司，主管及職員
17. 2014/03,
基隆長庚醫院，醫護人員
18. 2014/03,
基隆長庚醫院，癌友，與卓佳蓉合帶
19. 2014/03,
竹林中學，教職員，與黃淑錦合帶
20. 2014/05,
五峰國中親職講座，家長，與卓佳蓉、簡玉如合帶
21. 2014/07,
南山人壽勁德通訊處，外勤人員
22. 2014/07,
南山人壽，內勤人員
23. 2014/09,
義芳國小，教職員
24. 2014/10,
臺灣正念發展協會，一般大眾
25. 2014/11,
銘傳大學，師生，與施寶雯合帶
26. 2014/11,
銘傳大學，學生，與施寶雯合帶
27. 2014/11,
太古集團，各級職員，與施寶雯合帶
28. 2014/12,
南山人壽，內勤人員，與林麗玲合帶
29. 2015/01,
大安高中，教師，與吳佩玲合作
30. 2015/04,
萬芳高中，家長會
31. 2015/04,
基隆長庚醫院，醫護人員
32. 2015/04,
第二屆兩岸四地癌症康復論壇，癌友及醫護
33. 2015/05,
大安高中，教師
34. 2015/05,
興華國小，家長會
35. 2015/06,
任林文教基金會，一般大眾
36. 2015/06,
新譽(股)公司，就業服務志工
37. 2015/07,
馬偕醫院+癌症希望基金會之大腸癌學習營，病友及家屬
【3小時-5天之工作坊】
(1) 2013/08,
中國醫藥大學附屬醫院，癌友
(2) 2013/11,
臺北市立聯合醫院松德院區，臨床心理師
(3) 2014/03,
屏東縣衛生局，公務人員
(4) 2014/06,
蘭陽技術學院，教職員
(5) 2014/08,
新北市政府，志工人員，與簡玉如合帶
(6) 2014/08,
嘉義縣學生輔導諮商中心，心理專業人員，與簡玉如、陳怡真、吳佩玲合帶
(7) 2014/09,
南山人壽，內勤人員，與林麗玲合帶
(8) 2014/10,
台中開懷協會海內外病友團體增能工作坊培訓營，病友
(9) 2014/11,
陸軍專科學校，教職員
(10) 2014/11,
輔仁大學，臨床心理學系學生
(11) 2015/3-4,
台北榮民總醫院，醫護人員，與卓佳蓉、許瓊月合帶
(12) 2015/04,
建國中學，教職員
(13) 2015/04,
兒童福利聯盟，社工及服務人員
(14) 2015/05,
鉅微管理顧問(股)公司客戶，財務人員，與卓佳蓉合帶
(15) 2015/05,
中華醫事科技大學，教職員
(16) 2015/07,
世新大學，心理專業人員
(17) 2015/07,
MOXA心源基金會，中小學輔導老師，與吳佩玲合帶
(18) 2015/07,
高雄芯耕圓心理諮商所，心理專業人員
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